Перед сном посмотрел половину семинара Радуги д 1 ч 1, думаю что частично понял свои ошибки и засыпал уже с установкой, с намерением выйти сразу после пробуждения, проснулся ночью в туалет сходил (еще-подумал, как хорошо, даже будильник не-пришлось ставить) дальше все по-плану - лег с установкой выйти сразу после пробуждения (засыпал и повторял - сейчас проснусь не двигаясь и сразу выйду). Проснувшись в первый раз я понял что переворачиваюсь на другой бок, попытался сразу встать - думаю может быть уже разделится, ни чего не произошло, мысль пролетела - потому что зашвелился, думаю, ладно сейчас проснусь и снова буду выходить - блин вторая попытка прошла идентично первой! Третья меня уже порадовала, хотя выйти так и не получилось - я проснулся без движения и сразу-попытался выйти, не получилось, я начал-тереть руки, ни чего , начал-крутиться тоже ни чего. Почувствовал что засыпают и сделал снова установку. Четвертой попытки уже не было. Проснулся утром от голоса сына. Сегодня досмотрю семинар Михаила Радуги д 1 ч 1 и снова буду выходить!
